Zapraszam na warsztat Qigong – Lecący Żuraw.
Wrocław ul. Różana 4-6 Dom Kultury BAKARA
Sobota 15 czerwca 2019 r w godzinach od 10:00 do 14:00
W programie wykonanie całej formy tj. długiej i krótkiej części kilka razy, medytacja stojąca kierowana z rozluźnieniem ciała i pobudzeniem energii w narządach.
Proponowana odpłatność:
dla osób do 60 roku życia – 70 zł
powyżej 60 lat – 40 zł.
Celem warsztatu jest odczucie znaczenia pracy w grupie jak i zmian wywołanych wielokrotnym wykonaniem formy.
W trakcie introspektywnej praktyki, możemy: uświadomić sobie jak funkcjonujemy, dotrzeć do blokad w ciele, umyśle oraz w strukturze energetycznej. Dotarcie do nich to zauważenie i odczucie że są. Odblokowanie, to pozostanie w widzeniu aż do rozpłynięcia się, rozpuszczenia tego odczucia z jednoczesnym siadaniem w sobie, to puszczenie tego co trzymamy i niesiemy latami, to otwarcie się na siebie które umożliwia przekroczenie ograniczających schematów i życie zgodnie z naturą.
Warsztat przeznaczony jest dla osób chcących przećwiczyć całą formę bez szczegółowego wyjaśniania ruchów. Zajęcia ze słownym prowadzeniem umożliwiają wzięcie udziału zarówno osobom z doświadczeniem jak i tym, którzy chcą rozpocząć praktykę.
Pytania i zapisy pod numerem 797 186 405
Instruktor prowadzący: Marcin Mękarski