MARCIN MĘKARSKI
Pracę z ciałem rozpocząłem w 1992 roku od zajęć Aikido. Poszukując odpowiedzi na pojawiające się pytania w roku 1997 i 1998 uczestniczyłem w regularnych zajęciach medytacyjnych Osho. W roku 1998 poszerzyłem swoje zainteresowania o Qigong Medyczny Szkoły Marcusa Bongarta a następnie Luahon Qigong w Krakowskiej Szkole Choy Lee Fut. Od 2005 roku związany jestem z Qigong Lecący Żuraw. Regularnie uczestniczyłem w organizowanych spotkaniach (do 2015 roku) z współtwórcą stylu i Mistrzem Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong Prof. Liu Zhongchun (1935-2017). Od 2007 roku po akceptacji Mistrza Liu, prowadzę ogólnodostępne zajęcia na terenie Wrocławia propagując profilaktykę zdrowia przez ruch i wewnętrzną pracę nad sobą. Przełomem i ciekawym doświadczeniem było uczestnictwo w 2015 roku w trzymiesięcznym programie (ASOS) pod nazwą Akademia Leonarda De Vinci aktywizującym osoby 60 +. W okresie tym przeprowadziłem badania opisujące wpływ ćwiczeń Qigong na stan zdrowotny ćwiczących seniorów. Jesienią 2015 roku jako Terapeuta Qigong rozpocząłem współpracę z Kliniką Integracyjnego Leczenia (IMC) chorób cywilizacyjny, raka i niepłodności w której prowadzę regularne zajęcia. Promując zdrowy tryb życia biorę udział w programach organizowanych przez Fundację Kobieta i Natura w tym w corocznych Festiwalach Zdrowia od 2016 do 2019 roku. Dbając jednocześnie o swoją edukację uczestniczyłem w kursach: Instruktora Sportu i Instruktora Rekreacji Ruchowej na wrocławskim AWF. Z początkiem 2016 roku rozpocząłem współpracę z Wrocławskim Centrum Seniora organizując regularne zajęcia mające zachęcić Seniorów do ruchu jak i upowszechniania tego rodzaju ćwiczeń. Od lipca 2016 roku rozpocząłem współpracę z Dolnośląskim Stowarzyszeniem Rehabilitacji Kardiologicznej „RehKard” i Centrum Kardiologicznym „Pro Corde”, gdzie w latach 2016 i 2017 prowadziłem regularne zajęcia. W sierpniu 2016 roku rozpoczął się cykl 10 miesięcznych spotkań osób 60+ z Qigong w ramach programu (ASOS) „Rozwiń skrzydła z Fundacją Atena”, gdzie grupa ponad 20 osób z okolic Wiązowa uczestniczyła w regularnych ćwiczeniach. Uczestnicy zajęć zgodzili się także uczestniczyć w drugich badaniach nad wpływem Qigong na zdrowie ćwicząc. Widząc zmiany jakie niesie za sobą wykonywanie tych ćwiczeń oraz chcąc zrozumieć sytuacje psychiczno – ruchową osób 50+ w 2017 roku ukończyłem studia na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku Psychogerontologia. Do pracy dyplomowej posłużyły wcześniej wykonane badania z udziałem ćwiczących w grupach Akademia Leonarda De Vinci oraz Fundacji Atena. Prowadzę regularne zajęcia oraz warsztaty. Uczestniczę także w obozach organizowanych przez Stowarzyszenie Lecący Żuraw skupiające instruktorów i praktyków.